giovedì 3 febbraio 2011
Training Diary 8: LTD
Limitato. Dalla stanchezza, dallo stress continuo, dal fatto che sono un cazzo di ciccione lardoso...l'ultimo allenamento mi ha lasciato con miolto amaro in bocca. Per carità sto continuando a riprendermi passaggi che avevo perso ma...non mi basta. Chiaro il fatto di essere in piena sessione d'esame (da settembre in qua, maledetta disorganizzatissima univr) limita il numero di uscite settimanali e in generale la stanchezza che ho addosso mi impedisce di esprimermi al meglio anche nel potenziamento casalingo, ma comunque i risultati che porto a casa sono sempre meno dei previsti. Primo problema fra tutti...non sto riuscendo assolutamente a dimagrire...corda tutti i giorni, muoversi al 90% a piedi, andare a correre non appena possibile, dieta sotto controllo eppure pare che non funzioni. Il limite delle 5 planche lo vedo lontanissimo, dispero di portarmele a casa entro febbraio, l'air alert con questo sovrappeso lardelloso credo mi farebbe più male che bene. Depressione...
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3 commenti:
se stai migliorando sii contento cosi,e non avere fretta no?pensa a chi non puo' neanche muoversi,e poi cazzo fai pure l'universita' e' normale che non abbia molto tempo libero cosa pretendi? una frase che mi piace molto di De Andre': l'inferno esiste solo per chi ne ha paura.spero ti faccia riflettere.
p.s.:cosa vuol dire che tira di piu' un pdf?
Brutta storia, sta attento a non fare peggio, prendi boccate d'aria di tanto in tanto. Comunque sembra tutto così labile, movimenti che si facevano con sicurezza fino a poco prima diventano di una difficoltà mostruosa... Mi sono allenato come una bestia nei precision ultimamente, l'ultimo allenamento non ero in grado di farne uno giusto e ho rischiato di farmi male seriamente su dei precision da 7-8 piedi scarsi. Tutto ciò nonostante ormai fossi sicuro di averli integrati. Comunque sia bisogna riconoscere quando si migliora, l'autocritica è necessaria per progredire, ma non quando diventa auto-svilimento, e credo questo sia una conseguenza di trovarsi a fare paragoni (magari inconsciamente) con gli altri.
da quello che scrivi sul blog vedo che fai tanto potenziamento e ripetizioni di passaggi, ma ti sei mai concentrato anche su il lavoro aerobico? oltre ad aumentare il fiato e la resistenza fisica ti potrebbe anche essere utile per perdere qualche kilo! o almeno così la vedo io
p.s. in tutti gli esercizi che fanno affidamento sul fiato io sono una schiappa assurda XD
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